CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 5º

 Todas las personas tenemos

 4 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

FUERZA

RESISTENCIA

VELOCIDAD

FLEXIBILIDAD

Y gracias a ellas tenemos

4 HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS:

SALTOS

GIROS

DESPLAZAMIENTOS

LANZAMIENTOS

En 1º, 2º, 3º y 4º, trabajamos las base, que son las HABILIDADES.

Y en 5º, empezamos a trabajar las CAPACIDADES.

Durante estas 3 semanas hemos estado trabajándolas, reconociéndolas en nuestros juegos 

y como resumen...

hemos hecho un JUEGO FINAL:

LA QUINIELA

idea original de Jorge Parra.

Consiste en hacer "una quiniela", como la de fútbol, pero con preguntas relacionadas con las C.F.B. 

Nos vale como repaso general, actividad física y mental, es decir, 

evaluación compartida en movimiento.

EN PAREJAS

10 ESTACIONES

10 PREGUNTAS

Para poder contestarlas:

Primero, hay que hacer 1 MINUTO DE EJERCICIO INTENSO.

¡¡¡CAMBIOOOO!!!

Segundo, hay 1 MINUTO DE DESCANSO para responder.