30 de noviembre de 2019

XOGOS POPULARES




A veces las imágenes valen más que 
mil palabras....




Este mes se lo estamos dedicando en 1º, 2º, 3º y 4º, 
aos XOGOS POPULARES.

Estamos conociendo juegos de 


CHAPAS, PEONZAS, COMBA, 

ZANCOS,  
LAS 4 ESQUINAS, 
PETANCA, BOLOS....


















INICIACIÓN AL TENIS DE MESA CON IAGO en 4º

El año pasado empezamos a despertar el interés por el TENIS DE MESA  reciclando una mesa antigua de la sala de profes, pintando las líneas básicas y comprando un kit de red, bolas y palas.
Iago Blanco, nuestro alumno en prácticas de la Universidad de A Coruña, es jugador en el CLUB DEL MAR SAN AMARO. Y me propuso dar unas clases a nuestras criaturas. Así que nos pusimos manos a la obra, y consiguió que el Club nos cediera dos mesas para poder practicar también en los recreos, así como prestarnos palas y pelotas para trabajar.

Han sido poquitas sesiones pero creo que suficientes para despertar el interés de las criaturas, y sino...mirad!!.


28 de noviembre de 2019

LA QUINIELA DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 6º

Hemos estado trabajando las Capacidades Físicas Básicas durante más de un mes. Activando, primero, los conocimientos previos recibidos el año pasado y con un par de clases en las que hemos trabajado las cuatro.
Después, por pequeños grupos han preparado una sesión que, después, llevaron a la práctica con sus compañeros, como conejillos de indias. 
Hemos hecho: AUTOEVALUACIÓN, COEVALUACIÓN, EVALUACIÓN y CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS.
Y parece que ya sabemos qué son, cuáles son, para qué nos sirven e, incluso, cómo las podemos trabajar, no?? 

Pues para acabar la unidad, hemos puesto en práctica, "LA QUINIELA", una  propuesta de Jorge Parra, profesor de educación secundaria que ha escrito un libro sobre soluciones creativas en educación física, «Actividades creativas y útiles para las clases de educación física«, y de la que he sacado la idea. ¡¡Gracias Jorge!!
Consiste en proponer un CIRCUITO, con 10 EJERCICIOS relacionados con las C.F.B. (30" y cambiamos), y 10 PREGUNTAS en las que tendrán que marcar la opción correcta al estilo quiniela, 1 X 2 (en cada cambio tienen 30" para responder).

Os dejo un pequeño vídeo con la propuesta:

6ºB


6ºA

18 de noviembre de 2019

VÍDEOS CONSEGUIDOS POR 3º EN SU CAMINO A CATALUÑA

Como sabéis, los kms saludables y sostenibles que vais consiguiendo, y los retos cooperativos que estamos haciendo en clase, nos permiten poder ver los VÍDEOS EXPLICATIVOS de los otros centros de España que participan con nosotros en "El Camino de PiEFcitos".

Pero la cantidad de centros participantes y vídeos disponibles, nos impiden poder verlos todos en clase. Así que he decidido ir poniéndolos en el blog para que cada uno los pueda ver tranquilamente, cuando quiera y pueda. 

Podéis pedirles a vuestras familias que los vean con vosotros y así ellos también van conociendo cosillas de España.

Espero que disfrutéis el camino y que sigamos juntos en él.

País Vasco:
Navarra:
Aragón:
Cataluña

15 de noviembre de 2019

RETO DEL CORAZÓN-RESPIRACIÓN 3º

Estos días hemos estado trabajando en clase cómo funciona el corazón y la respiración; qué pasa cuando estamos haciendo ejercicio, qué pasa cuando estamos en reposo, cómo se toman las pulsaciones...

Y lo hemos hecho con un juego que nos gusta mucho: La Olla, una variante de la cadena, en la que no se puede dejar de correr.

El reto a conseguir era llegar a correr 10 minutos seguidos controlando el ritmo de carrera,  siendo conscientes de la respiración y dosificando el esfuerzo.

Os dejo aquí unos vídeos explicativos sencillos.

14 de noviembre de 2019

MATROGIMNASIA EN 4º

Cada año me sorprendo más y me gusta más este fin de la Unidad Didáctica de Retos Cooperativos.
Muchas gracias a todas las madres, padres, abuelas, abuelos y demás familia, por venir a compartir con nosotros esta actividad tan divertida y que tanto les gusta.
Os dejo unos vídeos con algunos de los momentos vividos.

4ºA


4ºB

12 de noviembre de 2019

KMS CONSEGUIDOS EN EL MES DE OCTUBRE


¡¡¡Y ASÍ VAMOS!!!
A ESTE PASO....
DAMOS LA VUELTA A ESPAÑA EN UN PIS PAS!!!

Empezamos con fuerza y, cada curso, ya empieza a interiorizar hábitos saludables y sostenibles en su día a día, que es lo que queremos conseguir con "piEFcitos".

Sigamos 
comiendo mejor
haciendo más actividad física
más lectura
cuidando nuestro planeta.

¡¡¡JUNTOS SOMOS MEJORES!!!

8 de noviembre de 2019

RUGBY CRAT 4°

Esta semana contamos con Elsa Porto, jugadora del CRAT para un minicurso de Rugby Tag.
Como siempre, aprendimos algo más y disfrutamos un montón del rugby.


3 de noviembre de 2019

RETOS COOPERATIVOS 4º

Para nuestro CAMINO DE PIEFCITOS, 
ya hemos conseguido más de 700 KMS!!!
Y para poder abrir los vídeos de los coles por los que pasamos 
en nuestro camino a MÁLAGA, 
 pasando por León, Zamora, Salamanca, Cáceres y Badajoz,
tenemos que conseguir superar unos retos cooperativos.
Cuantos más consigamos, más vídeos podremos ver.

Siguiendo con lo trabajado estos años, estábamos preparados para trabajar siguiendo las pautas cooperativas del: S.P.C.A.

En grupos de 5-6 miembros, teníamos que superar distintos retos, sin competir, sino por la simple satisfacción de superarlos. Unos más fáciles que otros pero...eso sí, tenían que seguir unas premisas:
  1. Siente
  2. Piensa
  3. Comparte
  4. Actúa
SIENTE: Ante una nueva situación siempre sentimos algo (miedo, desconfianza, inquietud...)por éso es bueno que lo exterioricen, porque así, los compañeros del equipo pueden ayudar a superar ese miedo, dar más confianza a quien lo necesita...

PIENSA: Cada integrante del equipo debe pensar una solución posible. No hay que dejar que sea uno solo o dos los que piensen. todos pueden y deben aportar sus ideas.

COMPARTE: Si todos dicen lo que piensan y los demás escuchan, todos se sentirán queridos, apoyados y parte del equipo. Por éso, cada uno debe aportar sus ideas.

ACTÚA: Hay que probar las distintas soluciones aportadas y conseguir superar el reto.

Y para acabar esta unidad didáctica....5 RETOS FINALES!!!, 
Pero, esta vez, queremos contar con 
la ayuda de nuestros mayores!!!

Os invitamos a venir a jugar
a algún familiar o persona cercana, 
en la última clase de la unidad. 

Os apuntáis???
JUEVES 14 DE NOVIEMBRE EN NUESTRA HORA DE E.F.


Os dejo aquí un pequeñito vídeo de muestra



GYMKANA DE RECICLAXE 3º





Esta semana, seguimos con nuestro trabajo en equipo, conocer a los demás y resolver los conflictos que van surgiendo habitualmente cuando jugamos.

Aprovechamos para hacer una GYMKANA de RECICLAJE, y así conseguíamos varios objetivos: 

  • hacer equipo, 
  • aprender cosas sobre reciclaje y 
  • superar 4 pruebas para poder "abrir" los vídeos de los coles participantes en "El Camino de PiEFcitos".





Entre las dos clases de 3º, llevan ya MÁS DE 500KM!!! 
Y para poder visitar las provincias conseguidas  (Coruña, Lugo, Asturias y Cantabria) en 
nuestro camino a Cataluña
necesitábamos superar esas pequeñas pruebas cooperativas. 
Así que, nos juntamos las dos clases y vimos los vídeos de: