CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 5º

 Todas las personas tenemos

 4 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

FUERZA

RESISTENCIA

VELOCIDAD

FLEXIBILIDAD

Y gracias a ellas tenemos

4 HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS:

SALTOS

GIROS

DESPLAZAMIENTOS

LANZAMIENTOS

En 1º, 2º, 3º y 4º, trabajamos las base, que son las HABILIDADES.

Y en 5º, empezamos a trabajar las CAPACIDADES.

Durante estas 3 semanas hemos estado trabajándolas, reconociéndolas en nuestros juegos 

y como resumen...

hemos hecho un JUEGO FINAL:

LA QUINIELA

idea original de Jorge Parra.

Consiste en hacer "una quiniela", como la de fútbol, pero con preguntas relacionadas con las C.F.B. 

Nos vale como repaso general, actividad física y mental, es decir, 

evaluación compartida en movimiento.

EN PAREJAS

10 ESTACIONES

10 PREGUNTAS

Para poder contestarlas:

Primero, hay que hacer 1 MINUTO DE EJERCICIO INTENSO.

¡¡¡CAMBIOOOO!!!

Segundo, hay 1 MINUTO DE DESCANSO para responder.

RETOS COOPERATIVOS EN FAMILIA 4º

 Después de tres sesiones trabajando los 

RETOS COOPERATIVOS 

en equipo, 

invitamos a venir a jugar 

con nosotros 

a algún miembro de la familia.

Y nuestra llamada tuvo éxito porque llegaron a venir...

¡¡¡ 25!!!

Lo pasamos muy bien y disfrutamos jugando juntos.

Un pequeño vídeo resumen de todas las sesiones:

RETOS EN FAMILIA 4ºA

RETOS EN FAMILIA 4ºB

¡¡¡MUUUUUUCHAS GRACIAAAAS!!!

ODS 2: HAMBRE CERO (2º y 3º PRIMARIA)

(Pincha encima del icono para ver un vídeo explicativo)

Seguimos avanzando en 

nuestro rosco de los ODS 

y hemos trabajado la

ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

¿Cómo lo hemos relacionado con el ODS 2?

Pues muy fácil...

Si todas las personas tuviesen alimentos de todos los tipos,

todos tendríamos una buena alimentación y una buena salud.

Por eso, hemos de compartir lo que tenemos entre todos.

¿¿CUÁL ERA EL RETO??

4 EQUIPOS

4 PLATOS DE HARVARD

1 TACO DE CARTAS DE ALIMENTOS POR EQUIPO

¿OBJETIVO?

Que cada equipo consiguiese hacer su plato saludable.

¿CÓMO?

Para ganar las cartas y ponerlas en el plato,

había que hacer los ejercicios de fitness que marcaban las cartas.

Una vez completado el plato de cada equipo,

podían compartir las cartas que les sobraban con los otros equipos.

Y si no tenían más cartas para dar,

podían seguir consiguiendo más cartas haciendo más ejercicio,

hasta que todos los equipos 

tuviesen SU PLATO SALUDABLE.

¿¿QUERÉIS VER EL VÍDEO RESUMEN??

2º

3º

ODS 7: ENERGÍA ASEQUIBLE Y NO CONTAMINANTE (3ºPrimaria)

(Pincha encima del icono para ver un vídeo explicativo)

Muchas veces, no nos damos cuenta de que,

 tenemos las soluciones más cerca de lo que pensamos.

Simplemente....pensando un poco en qué significa 

asequible y que no contamine.....

llegamos a la conclusión de que...

NUESTRO CUERPO es la mejor máquina 

para desplazarnos SIN CONTAMINAR 

y además....

¡¡¡ES GRATIS!!!

Así que si hacemos DESPLAZAMIENTOS ACTIVOS como...

ANDAR, CORRER, MONTAR EN BICI, EN PATINETE, MONOPATÍN..... 

conseguiremos reducir la contaminación del planeta.

Así que han tenido que....

CONSEGUIR CORRER A RITMO, 

toda la clase, 

con el juego del "SPAGHETTI" ("LA OLLA") durante 

¡¡ 8 MINUTOS SEGUIDOS !!

Y además....

tenemos que SER CONSCIENTES de que 

hay que intentar 

controlar el malgasto de LUZ y AGUA 

en 

los pequeños detalles cotidianos como

cerrar el grifo al lavarse los dientes o las manos, apagar la luz al salir de la habitación, de clase, del vestuario....

COLOCAMOS NUESTRO DE COLOR EN EL ROSCO DEL MURAL

3ºA

3ºB

PRIMEROS CONTACTOS CON EL VOLEIBOL 5º-6º

 

El año pasado contamos con unas sesiones de voleibol. Tanto éxito tuvieron, que los de 6º pidieron volver a tener este año. Así que...nos pusimos en contacto con Marco Senra, entrenador del Club Voleibol Calasancias, que cuenta con varios jugadores y jugadoras, ex-alumnos, de nuestro cole . Y, con mucho gusto, vino al cole a compartir su pasión por este deporte.

Hemos aprendido los

toques básicos de dedos, de mano baja, los saques, el campo, las reglas... e incluso un poquito de colocación en el campo.

Muchas gracias a Marco y a su

club por estas sesiones de iniciación.

Y animamos a todos y a todas

las que os ha gustado mucho

a probar el voleibol.

(+info: Club Voleibol Calasancias)

ODS 5: IGUALDAD DE GÉNERO

(Pincha encima del icono para ver un pequeño vídeo explicativo)

Durante estas casi 3 semanas hemos trabajado los

  JUEGOS POPULARES 

Y TRADICIONALES.

Hemos relacionado 

este tipo de juegos con la Igualdad de género 

porque, hasta no hace mucho, 

se consideraba que había juegos de niños y juegos de niñas.

A través de estas clases, nos hemos dado cuenta, que el género, 

chico, chica o chique, 

no es importante a la hora de poder jugar a un juego o a otro. 

TODOS PODEMOS JUGAR A LO QUE NOS GUSTE

 y  

A LO QUE NOS APETEZCA.

Empezamos a poner nuestras insignias en el ROSCO DEL MURAL

¡¡Y empieza a cambiar de color!!

2ºA

2ºB

2ºC

3ºA

3ºB

DÍA DO PEÓN 2022

En moitos patios de coles, IES e  nas prazas de moitos pobos, non so de Galicia senón de toda España, celébrase  DÍA DO PEÓN.

Este ano, despois de traballalo nas clases de EF, fomentar o seu uso e xogo nos recreos co Proxecto ActívatEF, conseguimos recuperar o gusto polos peóns e decidimos xuntarnos para xogar no pavillón.

Grandes e pequenos, desde 1º ata 6º, bailamos as nosas buxainas e compartimos un gran día de xogo.

Aquí tedes un pequeno vídeo resumo.

PROYECTO: SALVAMOS AL PLANETA (ODS) 2º-3º-5º

El curso pasado comenzamos el 

Proyecto:  

"SALVAMOS EL PLANETA", 

para trabajar los 

17 OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE 

y hacernos un poquito más conscientes de lo que está pasando en el mundo 

y qué podemos hacer para intentar mejorarlo.

¿¿CÓMO LO VAMOS A CONSEGUIR??

A través de los CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FISICA que vamos trabajando en clase.
Las clases de 2º , 3º y 5ºde primaria serán las encargadas de conseguirlo. 

Cada 2-3 SEMANAS, en la clase de EF, 

después de haber trabajado la unidad didáctica correspondiente, 

haremos un juego-actividad-reto....

con REFLEXIÓN PARTICIPATIVA, 

y conseguiremos 

nuestro ODS.

Así iremos cambiando el color de nuestro mural

del BLANCO Y NEGRO

¡¡¡A TODO COLOR!!!

(+INFO PINCHA ENCIMA DE LA IMAGEN)

Presentación del proyecto a 2º de primaria

ACTÍVATEF NOS RECREOS

 

Xa que recuperamos a normalidade despois de estes cursos tan raros.....

VOLVEMOS AO 

PRÉSTAMO DE MATERIAL 

NOS RECREOS

Temos Xogos Populares, Balóns de varios tipos e Mesas de Ping-Pong.

O PROXECTO CHÁMASE....

ACTÍVATEF

Este o noso carnet para poder coller xogos populares no recreo.

O alumnado de 5º, voluntarios claro, todos os días, no tempo de recreo, encárgase de repartir o material aos máis pequenos.

Só necesitas entregar o teu carnet e elixir o xoguete. E ao final do recreo, cando devolvas o xogo, devólvenche o carnet.

No noso arcón de xogos temos: Peóns, combas, petancas, zancos, tabas, chapas....

Ademais, os MARTES temos PING PONG. Dispoñemos de 3 mesas de xogo a disposición de todos para poder xogar en partidas a 5 puntos.

Aquí tenéis la prueba!!!

XOGOS POPULARES EN PRIMARIA

 

Como todos os anos, seguimos traballando para recuperar e manter os Xogos Tradicionais e Populares Galegos aos que xogaban os seus pais e os seus avós e avoas.

En cada curso, de 1º a 4º, imos introducindo xogos novos e aumentamos a dificultade de xogo.

E como este ano recuperamos estes xogos para o recreo no noso PROGRAMA ACTIVATEF.... están comezando a coller moitos destes xogos no tempo de recreo.

Arriba tedes un vídeo resumo de todos os cursos e de todas as clases. A disfrutaaaar!!!