Las clases de 5º estamos trabajando durante este mes las
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:
- FUERZA
- RESISTENCIA
- VELOCIDAD
- FLEXIBILIDAD
Estamos trabajándolas mediante grandes juegos como LA OLLA, EL DADO DE FITNESS, LA CAZA DEL TESORO, DADO YOGA... pero este viernes hemos hecho un juego nuevo que nos ha encantado y que nos ha hecho sudar la gota gorda!!
ATRAPA AL POKÉMON
Es un juego de un profe americano que tiene una página web super interesante:
https://thephysicaleducator.com/ donde podéis encontrar un montón de recursos y juegos de E.F.
Consiste en intentar cazar 15 pokémon que están escondidos por todo el patio.
Cada jugador tiene una POKEMONEDA, que le dará la posibilidad de conseguirlos.
Para poder cazarlos, además de encontrarlos,
tenemos que hacer un ejercicio de fitness que está en la propia carta.
Podemos elegir cuántas repeticiones hacemos, según el TIPO DE BALL, que vamos a utilizar: POKEBALL, GREAT BALL o ULTRABALL.
Por qué es importante el tipo de BALL?
Porque según la que elijamos,
tenemos 1, 3 o 5 lanzamientos
de nuestra POKEMONEDA.
Lo pasamos pipa. Trabajamos un montón: corrimos, saltamos, hicimos flexiones, abdominales...
Vamos....que trabajamos las CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS a tope.
Aquí tenéis la muestra:
Si queréis el juego pincha
AQUÍ.