4 de diciembre de 2013

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: La Flexibilidad

En este primer trimestre, las clases de 5º y 6º han estado trabajando sobre las Capacidades Físicas Básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad).
En estas últimas clases han trabajado LA FLEXIBILIDAD mediante un aprendizaje cooperativo.
Se organizaron en 4 grupos de 6-7 miembros. Cada equipo tenía una plantilla con una serie de ejercicios de estiramientos y movilidad articular que tenían que experimentar, probar y aprenderse. Posteriormente, tenían que enseñar su grupo de ejercicios al resto de la clase.
Aquí os queda la prueba.
 
Y si queréis saber un poquito más sobre ellas, tenéis aquí está presentación un poco más detallada.

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